menu Ä«Å×°í¸®

À¯½Â¿ÁÀÇ Body Making Class

³» ij½Ã : 0 ij½Ã

ÃÑ °áÁ¦ ij½Ã : 0 ij½Ã

»ç¿ëÈÄ Ä³½Ã : 0 ij½Ã

񃯇
¸®ºù¡¤°Ç°­
À¯½Â¿ÁÀÇ Body Making Class
  • ÀâÁö¸í·¹À̵ð°æÇâ

¿©¸§ÀÌ Áö³µ´Ù°í ¸ö¸Å °ü¸®¿¡ ±äÀåÀ» ´ÊÃç¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ÀÚŸ°øÀÎ ¡®ÇÖ º¸µð¡¯ À¯½Â¿ÁÀÇ ¸ö¸Å °ü¸® ³ëÇϿ츦 Àü¼ö¹Þ¾Æ ´çÀå ½ÇÇà¿¡ ¿Å°Üº¸ÀÚ. ÇϳªµÑ¾¿ µ¿ÀÛÀ» µû¶ó ÇÏ´Ù º¸¸é ±×³àó·³ °Ç°­ÇÑ ¸ö¸Å·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÐ¸í Ÿ°í³­ ¸ö¸ÅÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚÀÏ °Å¶ó »ý°¢Çß´Ù. ¿©·¯ ¹æ¼Û¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¸Å´Â ²÷ÀÓ¾ø´Â ³ë·ÂÀÇ °á°ú¹°À̶ó¸ç ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â À¯½Â¿Á(25)À» º¸¸é¼­µµ ¹ÏÁö ¾Ê¾ÒÀ½À» °í¹éÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ È­º¸ ÃÔ¿µÀ» ÇÏ´Â Áß°£¿¡µµ ½¬Áö ¾Ê°í ´Ù¸®¸¦ ³ôÀÌ µé¾î º®¿¡ ¿Ã¸®°Å³ª »óü¸¦ ¿·À¸·Î ºñÆ®´Â µî ²÷ÀÓ¾øÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â ±×³à¸¦ º¸´Ï ³ë·ÂÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ºñ·Î¼Ò ½Ç°¨µÆ´Ù.
¡°½ºÄÉÁÙÀÌ ¿©À¯·Î¿ï ¶§´Â ½Ã°£À» ³»¼­ °­µµ ³ôÀº ¿îµ¿À» ÇÏÁö¸¸ ¿äÁòó·³ ¹Ù»Ü ¶§´Â ¿îµ¿À» ÇϱⰡ ½±Áö ¾ÊÁÒ. À̵¿ ÁßÀ̳ª ÃÔ¿µ Áß°£¿¡ Æ´Æ´ÀÌ ¿îµ¿À» Çϴµ¥, °è¼Ó °È°Å³ª ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØ¿ä.¡±
À¯½Â¿ÁÀº ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ¹ß·¹ÀÌ¼Ç µ¿ÀÛÀ» ¸¹ÀÌ Çϴµ¥, ÀÌ´Â ¸öÀÇ ¶óÀÎÀ» °¡´Ã°í ±æ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹ß·¹¿Í °Ç°­ÇÑ Åº·Â°ú ±Ù·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â PT¸¦ °áÇÕ½ÃŲ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¶Ç Çϳª ±×³àÀÇ ¸ö¸Å °ü¸® ³ëÇÏ¿ì´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ´Â °Í. Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¸öÀÌ Àß º×°í º¸µð¶óÀÎÀÌ ÈåÆ®·¯Áö±â ¶§¹®¿¡ ¼ö½Ã·Î ¼Õ°¡¶ô ¸¶µð »çÀ̸¦ Áö¾ÐÇÏ°í, Àú³á¿¡´Â ¹Ý½Å¿åÀ» Çϸç Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ½Å°æ ¾´´Ù. À̶§ ¾ó±¼¿¡´Â ½ÃÆ® ¸¶½ºÅ© ÆÑÀ» ºÙ¿© ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡Áö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÑ´Ù. Àáµé±â Àü¿¡´Â Çã¹÷Áö³ª º¹ºÎ µî¿¡ ¼¿·ê¶óÀÌÆ®¸¦ ÀϽÃÀûÀ¸·Î °¨¼Ò½ÃÅ°°í ºÎ±â¸¦ ¿ÏÈ­ÇØÁÖ´Â º¸µð ÆÐÄ¡¸¦ ºÙÀδÙ. ¿Ïº®ÇÑ º¸µð¶óÀÎÀ» À§ÇÑ À¯½Â¿ÁÀÇ ÇÏ·ç´Â ÀÌó·³ ¹«Ã´ ¹Ù»Ú´Ù.
ÃÔ¿µ ÇöÀå¿¡¼­ ¶Ç Çϳª ƯÀÌÇÑ Á¡À» ¹ß°ßÇß´Ù. ½Ã¼±À» ²ö °ÍÀº ¹Ù·Î ¹æ¼®. ±×³à°¡ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ¹ÞÀ» ¶§ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ÀÇÀÚÀÇ ¹æ¼®ÀÌ À¯µ¶ ³ô¾Ò´Âµ¥, ź·Â ÀÖ´Â Èü¶óÀÎÀ» °¡²Ù±â À§ÇÑ ±×³à¸¸ÀÇ ³ëÇÏ¿ì¶õ´Ù.
¡°½Åü Áß °¡Àå ÀڽŠÀÖ´Â ºÎÀ§°¡ ¾ûµ¢À̶ó ´Ù¸¥ ºÎÀ§º¸´Ù ½Å°æ ½á¼­ °ü¸®ÇÏ´Â ÆíÀÌ¿¡¿ä. Àå½Ã°£ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§´Â ¾ûµ¢ÀÌ°¡ óÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¸ñº£°³ 2°³¸¦ Æ÷°³¾î ¹æ¼® ´ë½Å »ç¿ëÇØ¿ä.¡±
¸ö¸Å °ü¸®¸¦ À§ÇØ ¸ÅÀÏ Ã¤¼Ò¿Í °úÀϸ¸ ¸ÔÀ» °Í °°Àº ±×³àÁö¸¸ ÀνºÅ¸±×·¥À» º¸¸é ÀÇ¿Ü·Î ÆĽºÅ¸ µîÀÇ °íÄ®·Î¸® À½½Ä »çÁøÀ» ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ä´Ü °ü¸®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÎÁö ±Ã±ÝÇØ ¹°¾ú´õ´Ï, ÀڽŸ¸ÀÇ ½Ä´Ü¹ýÀÌ ÀÖ´Ù°í ´äÇÑ´Ù.
¡°¾Æħ¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ ±Í¸®³ª ¹Ù³ª³ª·Î °£´ÜÇÏ°Ô ÇØ°áÇØ¿ä. ±Í¸®¸¦ ¹°À̳ª ¿ìÀ¯¿¡ ¼¯¾î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ö ¸Ô°Å³ª Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®¿¡ ³Ö¾î ¸Ô¾î¿ä. ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ±Í¸®´Â Æ÷¸¸°¨ÀÌ ³ô°í ¼÷º¯ Á¦°Å¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ¿¡¿ä. Àú³á¿¡´Â ¾çÆÄ¿Í ¹ö¼¸, ´Þ°¿, ´ß°¡½¿»ìÀ» ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ººÀº ¿ä¸®¿Í °í±¸¸¶, °úÀÏ ÁÖ½º µîÀ¸·Î ÇØ°áÇØ¿ä. ´ë½Å ³·¿¡´Â ¸Ô°í ½ÍÀº À½½ÄÀ» ¸¶À½²¯ ¸Ô´Âµ¥, ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§´Â Æò¼Ò ¾çÀÇ ¹Ý¸¸ ¸ÔÁÒ. Àû°Ô ¸Ô´õ¶óµµ ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÈûÀ» ³»¼­ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.¡±
´çºÐÀÌ ¸¹Àº ź»êÀ½·á´Â ÃÖ´ëÇÑ ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸·Á ³ë·ÂÇÏ´Â Æí. ´ë½Å Åå ½î´Â ź»êÀÌ ±×¸®¿ï ¶§´Â ź»ê¼ö¿¡ °úÀÏÀ» ³Ö¾ú´Ù°¡ 30ºÐ µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. °úÀÏÀÇ ´Ü¸À°ú ź»êÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ź»êÀ½·á°¡ »ý°¢³ªÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å­ ¸ÀÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °úÀÏÀÌ Æ÷¸¸°¨À» Áà °£½ÄÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¸Ô´Â ¸Þ´º Áß Çϳª´Ù.
¡°¿îµ¿À̳ª ½Ä´Ü Á¶Àýµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¾Æ¸§´Ù¿î º¸µð¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â °¡Àå Å« ºñ¹ýÀº ¹Ù·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ½º½º·Î »ç¶ûÇÏ´Â °Å¿¹¿ä. »óÅõÀûÀÎ ¸»ÀÌÁö¸¸ Á¤¸» Áß¿äÇÏÁÒ. »ç½Ç Àúµµ Áö±Ý Á¦ ¸öÀÌ ¿Ïº®È÷ ¸¶À½¿¡ µå´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¿¡¿ä. ±×·¡µµ ½º½º·Î ³» ¸öÀ» »ç¶ûÇØ¾ß Àڽۨµµ »ý±â°í ÀÚ¼¼µµ ´ç´çÇØÁö¸é¼­ ¸öÀÇ ¶óÀÎÀÌ ¿¹»µÁ®¿ä.¡±
¸¶Áö¸·À¸·Î ±×³à´Â ³²µéÀÌ Á¤ÇÑ ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ¸ÂÃ߱⺸´Ù´Â º»ÀÎ ½º½º·Î ¿øÇÏ´Â ¸ö¸Å¸¦ »ý°¢ÇÏ°í ¿îµ¿ÇØ¾ß ¸¸Á·½º·¯¿î ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¶¾ðÀ» µ¡ºÙÀδÙ. ²÷ÀÓ¾ø´Â ³ë·Â°ú ÀڽۨÀ̾߸»·Î ±×³àÀÇ ÇÖ º¸µð¸¦ ¸¸µé¾îÁØ ÀÏµî °ø½ÅÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
 
¿¹»Û Á¾¾Æ¸®¸¦ À§ÇÑ ¾É¾Æ¼­ »óü ºñƲ±â
¾ç´Ù¸®¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¹ú·Á ¹«¸­À» ±¸ºÎ¸®°í ¹ßµÚ²ÞÄ¡¸¦ µç »óÅ¿¡¼­ ÆÈ°ú ´Ù¸®ÀÇ ¹öƼ´Â ÈûÀ» ÀÌ¿ëÇØ »óü¸¦ ¿·À¸·Î ºñÆ°´Ù. Àü½Å ½ºÆ®·¹Äª µ¿ÀÛÀ¸·Î ƯÈ÷ Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ° ¿îµ¿¿¡ È¿°úÀûÀÌ¸ç ´Ù¸®ÀÇ ±º»ìÀ» »©ÁØ´Ù.
±×·¹ÀÌ ºê¶ó Åé°ú ·¹±ë½º´Â ¾Æµð´Ù½º Æ®·¹ÀÌ´×, ºí·¢ Å×ÀÏ·¯µå ÀçŶÀº ²Ç¶ß¿Í µ¥ ²¿¶Ç´Ï¿¡, ±×·¹ÀÌ&È­ÀÌÆ® ·¯´×È­´Â Ǫ¸¶.


º¹±Ù ±Ù·Â °­È­¸¦ À§ÇÑ ´Ù¸® µé¾î ¿Ã¸®±â
¾ç¼ÕÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ¤°í ¾þµå¸° Ǫ½Ã¾÷ Áغñ ÀÚ¼¼¿¡¼­ ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ µé¾î ¿Ã¸°´Ù. À̶§ ÆÈÀÇ ÈûÀÌ ¾Æ´Ñ º¹ºÎÀÇ ÈûÀ¸·Î ¹öƼ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®´Ù. ¸öÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» ±æ·¯ÁÖ¸ç º¹±Ù ´Ü·Ã¿¡ ÁÁÀº µ¿ÀÛ. Àͼ÷ÇØÁö¸é ´Ù¸®¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ´ë´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À¯½Â¿Áó·³ º®¿¡ ´ë°í ÇÏ¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ À§·Î ¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é Áغñ ÀÚ¼¼¿¡¼­ ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ µÚÂÊÀ¸·Î °­ÇÏ°Ô ¹ßÂ÷±âÇÏµí »¸¾îº¸ÀÚ. º¹±Ù ¿îµ¿Àº ¹°·Ð ź·Â ÀÖ´Â ¾ûµ¢À̸¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
È­ÀÌÆ® ÇÁ¸°Áö ÅéÀº ´ÙÈ«, ºí·¢ ½ºÆ÷Ã÷ ·¹±ë½º´Â ¾Æµð´Ù½º Æ®·¹ÀÌ´×, ºí·¢ °¡Á× ¹ð±ÛÀº Ƽ¾Æµµ¶ó, ºí·¢&È­ÀÌÆ® ¿öÅ·È­´Â ½ºÄÚ³ë.


ôÃ߱⸳±Ù °­È­¿¡ ÁÁÀº »óü µÚ·Î Á¥È÷±â
¾ç¹ßÀ» ¾î±ú³Êºñ·Î ¹ú¸®°í ¼­¼­ ¹ßµÚ²ÞÄ¡¸¦ µé¾î ¿Ã·Á Áß½ÉÀ» ÀâÀº µÚ °ý¾à±Ù¿¡ ÈûÀ» Áָ鼭 Ç㸮¸¦ ¼­¼­È÷ µÚ·Î Á¥Èù´Ù. Èü¾÷°ú ôÃ߱⸳±Ù °­È­¿¡ ÁÁÀº µ¿ÀÛÀ¸·Î Æò¼Ò Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÃßõÇÑ´Ù.
±×·¹ÀÌ ¿ÍÀ̵å Á¡ÇÁ ½´Æ®´Â µòÆ®, ½Ç¹ö¡¤°ñµå ¹ð±ÛÀº ÆÄ»çºóƼ, ºí·¢ ·¯´×È­´Â ¾Æµð´Ù½º ·¯´×.


¸öÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» Å°¿öÁÖ´Â Ç㸮 ½ºÆ®·¹Äª
ÇÑÂÊ ÆÈÀ» À§·Î Âß Æì°í ¹Ý´ëÂÊ ´Ù¸®¸¦ µÚ·Î »¸¾î Á¶±Ý¾¿ À§·Î µé¾î ¿Ã¸°´Ù. Áß½ÉÀ» Àâ±â Èûµé °æ¿ì¿¡´Â º®¿¡ ÆÈÀ» ´ë°í µ¿ÀÛÀ» Çصµ ÁÁ´Ù. ÆÈ°ú Ç㸮 ½ºÆ®·¹Äª¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ¸öÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» Å°¿öÁØ´Ù.
ºí·¢ Ç®¿À¹ö´Â ±×·¹À̾ç, ºí·ç ½ÃÆù ·Õ½ºÄ¿Æ®´Â ¶óÀÌ, ¸ñ°ÉÀÌ´Â ÄÉÀÌÆ®¾ØÄ̸®, ºí·¢&±×·¹ÀÌ ·¯´×È­´Â Ǫ¸¶.


Èü¾÷°ú Ç㸮 ½ºÆ®·¹Äª¿¡ ÁÁÀº ¹ß·¹ º¯Çü µ¿ÀÛ
¾ç¼ÕÀº À§·Î ¿Ã·Á ¼Õ³¡À» ¸Â´ê°Ô ÇÏ°í ÇÑÂÊ ´Ù¸®ÀÇ ¹«¸­À» Á¢¾î ¼­¼­È÷ µÚ·Î µé¾î ¿Ã¸°´Ù. ¿Ã¸° ´Ù¸®°¡ ¸Ó¸®¿Í ´ê´Â´Ù´Â ´À³¦À¸·Î µé¾î ¿Ã¸®°í ¹ß³¡Àº Æí´Ù. Èü¾÷°ú ÆÈ ¿îµ¿¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç À̶§ »óü¸¦ µÚ·Î Á¥È÷¸é ôÃ߱⸳±Ù±îÁö ½ºÆ®·¹ÄªÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÇÄ¡ Ä÷¯ ½ÃÆù ·Õ µå·¹½º´Â ´ÙÈ«, ·¹À̾ ÁøÁÖ ÃÊÄ¿´Â ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÉÀÌ, Æ®À§µå ¼ÒÀç ¹ð±ÛÀº ±î¹Ð¶ó by ¹Ù¹Ù¶ó, ±×·¹ÀÌ ·¯´×È­´Â ½ºÄÚ³ë.
 

[Ãâó] ·¹À̵ð°æÇâ (2015³â 09¿ù)
¨Ï º» ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹ßÇà»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.

Æ÷½ºÆ® °øÀ¯ÇÏ±â     
°ü·Ã ÀâÁö
·¹À̵ð°æÇâ
Á¤±â±¸µ¶°¡[12°³¿ù]    110,400¿ø ¡æ 94,800¿ø (14% ÇÒÀÎ)
¹ßÇà»ç : °æÇâ½Å¹®»ç  |  ÇÑ±Û (Çѱ¹) ¿ù°£ (¿¬12ȸ)  | 
ÁÖ Á¦ : ¸®ºù¡¤°Ç°­
¹ßÇàÀÏ : Æó°£
¹ßÇà»çÀÇ ±â»ç


°ü·Ã ºÐ¾ß ±â»ç